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軟食食譜:養生絲瓜紅麴麵線

絲瓜麵線1  

材料

金門麵線紅麴口味2把,絲瓜半顆,紅棗少許,枸杞少許,薑絲少許,黑芝麻油少許。

 

做法

1.紅棗及枸杞略為沖洗,以去掉表面雜質。

2.燒滾水燙軟麵線,想吃多軟就煮多軟。

3.熱鍋放入黑芝麻油,爆香薑絲,再放入絲瓜炒軟,最後加入熱水(高湯),湯滾後放入麵線及紅棗,枸杞,略為攪拌後盛入碗中,即可食用。

 

(會員 張麗蘭提供)

 

(本文出自漸凍人協會會訊2012年11月第131期。)

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